Das große Yoga-Hörbuch

Für mehr Gesundheit und innere Ausgeglichenheit

Seit vielen Jahren gilt "Das Große Yoga-Buch" von Anna Trökes als das Standardwerk für alle, die sich intensiv mit Yoga beschäftigen. "Das große Yoga-Hörbuch" beinhaltet die Erfahrungen der renommierten Yoga-Lehrerin und bietet einen umfassenden Einblick in die Welt des Yogas: Von der Geschichte und Philosophie über Grundlagen des Übens bis hin zu Anleitungen von komplexen Asanas, Bewegungsabfolgen, Pranayamas sowie Meditationen und Ernährungstipps für Yogis. Anna Trökes eröffnet Anfängern und Fortgeschrittenen die ganze faszinierende Welt des Yoga.

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Gelesen von

Verlag: Argon Balance
Erscheinungstermin: 22.01.2015
Lieferstatus: Verfügbar
Laufzeit: 10 Stunden 28 Minuten
ISBN: 978-3-8398-8062-3

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Anna Trökes

Autorin | Sprecherin

Anna Trökes ist eine Pionierin des deutschen Yoga. Sie ist seit mehr ...

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Alexander Radszun wurde 1974 bekannt durch die Romanverfilmung Jeder stirbt für sich ...

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